打篮球注意事项

1、挑选好篮球鞋　　当你打篮球时，一双好的篮球鞋可以保护你的双脚。在练习时可选择专门练习用的那种球鞋，是低帮的，练习时很舒适，不容易疲劳;而在比赛时，建议选择穿着包脚高帮的球鞋，打结实些，能有效地防止崴脚。

3、打篮球不戴首饰　　不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物打篮球，这些物品在篮球比赛中是有隐患的。打篮球抢球时很容易划伤别人。

5、打球前先剪掉指甲　　打篮球时，手指更容易受伤。手指甲太长，不仅容易划伤他人，而且在运球和接球时，容易让指甲翻过来造成伤害。