1、Step1
挤1粒花生米大小量的保养品涂全脸,接着双手指尖搓揉再按摩,按摩时双手更好滑推。

2、Step2
为了改善鼻子到眼周间血液循环,可以用双手中指揉转按压鼻翼两侧、眼头、眉头间穴点,可分别按5~7秒即可。

3、Step3
为了加强刺激鼻侧的穴位,疏通鼻子,可以用双手中指腹上下轻搓揉鼻侧约4~5回。

4、Step4
双手除拇指外的四指指腹从鼻翼两侧往上滑推至耳前太阳穴处。
5、Step5为了活络颈部淋巴,要从耳下顺著脖子往下引流到锁骨处,步骤4~5连做4~5次。
时间:2026-02-13 09:05:59
1、Step1

2、Step2

3、Step3

4、Step4
5、Step5为了活络颈部淋巴,要从耳下顺著脖子往下引流到锁骨处,步骤4~5连做4~5次。