炖四白怎么做好吃

 时间:2026-04-23 15:30:45

1、新鲜百合,去泥掰瓣洗净。

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2、优质莲子,纯净水泡一晚,去籽,待用。莲子的籽可用来泡茶,去火

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3、优质丝蓉银耳,纯净水泡一晚,掰成小瓣,待用

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4、秋梨,洗净,去皮,削块,待用

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5、把莲子,百合,银耳入盛有水的锅里,大火煮沸后,温火煮40分钟后,加入秋梨,再温火煮15分钟。

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6、最后加入几粒枸杞,冰糖,即可食用啦,甜而润滑。

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