1、作为家长，首先你要放下手中的一切，向孩子表明你关注的态度！找个安静的地方沟通，防止干扰。
2、沟通过程中，首先不要责备孩子。很多家长一听孩子说不想上学，就认为孩子偷懒，想玩想看电视……说话语气往往很严厉，这样在情绪上就与孩子对立起来了。
3、与孩子交流，了解他不想上学的背后原因，是在学校受欺负，还是学习疲惫，还是人际关系出了问题……
4、家长倾听的过程中，要以同理心处之，有的可以给予建议，有的给予情绪上的认同。
5、孩子成长过程中，总会遇到心情低落的时候，家长要帮助孩子正确面对自己的感受。只要孩子说出了自己的感受，感觉到了家人的关心关爱，再上学不是问题。
