雾霾天气吃什么好？雾霾吃什么对身体好？

1、梨

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

2、牛樟芝

牛樟芝中含有三萜类化合物、超氧化物歧化酶等，百年之王樟芝能清理体内自由基、防止细胞异化。

3、脐橙

脐橙能软化和保护血管，降胆固醇和血脂。