法式羊排制作方法

1、准备食材，莲藕片是装饰没有可以不用

2、羊排洗干净，加入迷迭香，海盐，黑胡椒碎腌制15分钟

3、锅中倒入茶花籽油

4、开始做之前锅中可以烧水先煮西兰花

5、煎锅烧热，放入腌好的羊排

6、放入迷迭香

7、洋葱翻动煎羊排