盐烤花生:停不下来的健康美味

 时间:2024-10-12 11:58:06

1、挑选新鲜饱满的花生仁。

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2、将其洗净。

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3、加盐。

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4、加清水,浸泡2个小时。

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5、将浸泡入味的花生倒出。

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6、让其晒干与风干,我用了一天一夜。

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7、将晒得足够干的花生倒在铺好锡纸的烤盘上。

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8、放进烤箱,选上下火150℃,烤30分钟。

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9、取出烤好的花生,凉却后即可食用。

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