消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

 时间:2026-04-21 17:58:47

1、准备好材料

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

2、莲子洗净,加水放入高压锅内,开锅后转中小火煮20分钟,关火,凉15分钟左右再开盖

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

3、银耳用热水泡发后,撕成小朵备用

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

4、锅内加入洗好的绿豆

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

5、加入银耳

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

6、加入适量的冰糖,盖好锅盖继续煮30分钟左右即可

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

7、完成

消暑清凉:银耳莲子绿豆粥

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