1、不断变更。打破生活与工作习惯，例如乘另一种交通工具上班、到别的超级市场购物，拓宽个人视野空间。
2、记录创意。携带记事本，在候车和搭车等空档时，记下想到的意念。
3、随时考脑。随时随地训练脑筋，随意选一件事物，说出最少10种用途。
4、脑尽其用。习惯用右手的、改用左手；习惯用用左手的，改用右手；另外训练同时运用双手，例如双手同时拍两个皮球。
5、打破框框。有空则想想“如果——”问题，举例说“奶果明年仍然冻薪，你会怎办？”
6、报梦启示。放一本记事簿在床边，记下梦境，从中可能发现创赢。
7、每日回忆录。每晚临睡前回想当天发生各事，看看其中有何启发。
8、怪诞思想。让自己不时发白日梦，想象一些荒谬事情，例如巴士倒转行驶等等。
9、玩游戏。多玩锻炼脑筋的游戏，如用6根火柴砌出4个等边三角形。
10、倒转思想。对于平时不甚喜欢的人，想出10个他／她可爱的理由。
