紫苏拌豆皮低脂餐

1、准备好食材，洗干净

2、将辣椒去籽，切成丝

3、摘下紫苏叶子，洗干净

4、将多张叶子相叠一下，切成细条，和红椒丝放一起，搅拌一下

5、放入酱油，拌一下

6、拌匀，腌制十多分钟，你也可以放冰箱，进行冷藏，增加风味

7、豆皮用常温好水，浸泡十分钟，捞起轻捏挤去水分，放在盘里。如果你喜欢口感软些泡久点，或用热水泡。

8、芹菜杆洗净，切成很细的粒。

9、白芝麻炒一下，出香味

10、将腌好的红椒紫苏和酱汁一起倒在豆皮上。

撒上芹菜粒和芝麻粒。

11、现在开始享用美味的低脂营养餐吧