1、根据种类挑选
根据种类又可以把鲢鱼分为白鲢，花鲢和长丰鲢，市场上最常见的就是白鲢，花鲢的价格要贵，所以市场上不常见，而长丰鲢白鲢鱼基本相似，但要比白鲢鱼小一点。
2、观察鱼尾
观察鲢鱼的鱼尾有没有破损的地方，游动时尾巴是否有力，有无变形，如果有变形就不建议购买，这种鲢鱼很可能受过污染。
3、观察鱼眼睛
主要观察鱼眼的形状，看鱼眼珠是否突出眼眶，优质的鲢鱼鱼眼饱满，质量不好的鲢鱼鱼眼珠就会塌陷，而且眼珠比较浑浊。
4、看鱼的形状
看鱼的形状是否正常，有没有变形的地方，因为长期生活在受污染水中的鱼，生长过程中形状就会发生变化，这种鱼是不可食用的。
5、观察鲢鱼的鱼鳃
新鲜的鲢鱼鱼鳃为鲜红色，而且表面覆盖有粘液，摸起来非常顺滑；不新鲜的鲶鱼鱼鳃会呈现为暗红色，而且表面较干没有粘液。
6、观察鱼肚子
优质的鲢鱼，鱼肚子不会膨胀，有自然的弧度，那些肚子膨胀的鲢鱼不可以购买，不是肚子里边有鱼籽，就是受过污染变形了。
7、观察鱼鳞
在选购鲢鱼的时候，我们应该选择鱼鳞饱满紧实的鲢鱼，一般这样的鲢鱼都是健康的鲢鱼。
