紫薯酸奶燕麦塔

 时间:2026-04-23 01:06:59

1、将紫薯去皮,洗净,切片;

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2、将切好的紫薯片均匀地摆放在蒸盘,送入蒸箱中层,长按开机键,进入默认烹饪选择蔬菜类,时间设置为15分钟,然后按启动键,开始烹饪,听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!(没有蒸箱的可以用蒸锅大火蒸15分钟)

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3、取出蒸好的紫薯,倒入碗中,碾压成泥;

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4、再把紫薯泥装入准备好的慕斯模中,压实;

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5、脱模;

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6、在紫薯上淋上适量酸奶;

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7、撒上卡乐比水果谷物即食燕麦;

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8、最后切点猕猴桃装饰一下,即可食用!

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