苦瓜炒鸡肉的做法

 时间:2024-10-18 20:19:14

1、购买比较新鲜的鸡胸肉。

苦瓜炒鸡肉的做法

3、将葱、姜、蒜洗净切好,红辣椒洗净后切碎。

苦瓜炒鸡肉的做法

5、在锅内入水,烧开后,放少许盐放入苦瓜片焯下捞出过凉开水后沥干。

苦瓜炒鸡肉的做法

7、等待鸡肉炒变色,刚熟时捞起备用,同时放入姜蒜爆炒。

苦瓜炒鸡肉的做法

9、立即将鸡肉回锅翻炒均匀,放适量的鸡精关火出锅即可。

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