减肥菜-黄瓜炒木耳做法

材料

黄瓜，泡发的木耳，油，盐，葱末，鸡精

做法

1. 黄瓜洗净切片，水发木耳摘洗干净。

2. 锅中放油加葱和蒜末爆香，加水发黑木耳炒一下，加黄瓜片炒一下，加盐和鸡精粉调味即可。

小贴士

黄瓜和黑木耳都是吸脂肪的高手，而且营养也很丰富，最适合爱美的女士食用。也是过年大鱼大肉吃多了之后很爽口的菜肴。