1、劳累，劳累是引起脑梗的一大因素，我们如果太过劳累会导致大脑承受能力减弱，如果我们不通过休息解决劳累问题，就会患上脑梗塞，因为过度的劳累会让我们体内的血液流畅变慢，进而引发此类问题。
3、情绪，我们要控制好我们的情绪，情绪控制不好非常容易引起脑梗塞，不管我们开心与悲伤都不能走向极端，极端会刺激我们大脑的各类神经，让我们的血液流动变缓，这样我们就容易出现脑梗塞了。
5、生活注意，对于脑梗患者来说，生活饮食是一大问题，应该抵制吃一些胆固醇或者脂肪含量高的一类食物，同时，多吃各类蔬菜水果，比如，西红柿、香菇等等，同时，对于口味偏重的人群，应该尽量保持清淡为好。
