1、尝试的到人多的地方，不要在意他人目光。你可能是一个心思敏感之人，害怕别人的目光集聚在你身上，现在先暂时不要去想工作，尝试着出公园或者到本地比较少人的景区走走坐坐，不要蜗居在家被亲戚邻居他人评说，只会更加加重你对自己的恐惧。
3、大胆一点，寻求你信任的人帮助，告之苦恼，有人分担孀晏弁钾也能替你解决问题。生活不会给你太多时间去躲避，只有面对了才能找到解决办法，倾诉也是不可为之尝试的办法。找几个信赖的朋友出门一坐，畅谈你的困惑，众人拾柴火焰高，朋友在你生活里是一剂良药。自己相信自己，必须要踏出门，直击恐惧。
5、工作要脚踏实地做下去。不能随意换工作，要觉得现在工作你不满意，你可当是锻炼自己。从锻炼中结交人脉，俗话说在家靠父母出门靠朋友。
