美味养生玉竹沙参肉汤的做法

1、准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净；

2、瘦肉与姜块洗净；

3、切成小块，放入炖盅里；

4、加入沙参玉竹蜜枣；

5、放入姜块，注入清水；

6、加盖，隔水炖2小时；

7、2小时后即可饮用。