怀孕后该吃些什么

怀孕后的女性应该多吃清淡炖汤，可以美容养颜，饮食上需少盐少油，最好不吃辛辣油腻的食物。

2、玉米 玉米可以补中益气，可以丰胸美容，怀孕后多吃玉米，可以促进胸部的再次发育。

4、豆质食品 怀孕后，吃青豆，豆腐，豆质食品，可以美白护肤，护发黑发。

6、清炖猪脚 猪脚虽然比较油腻，但胶原蛋白丰富，怀孕后吃清炖的猪脚，可以美容养颜，护肤美白。