双重补钙的早餐饼

 时间:2026-05-14 18:30:12

1、准备西葫芦、鸡蛋、虾米

双重补钙的早餐饼

2、准备适量面粉

双重补钙的早餐饼

3、西葫芦洗净刨成丝放入大碗中

双重补钙的早餐饼

4、加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。

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5、加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。

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6、加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)

双重补钙的早餐饼

7、搅拌均匀成较浓绸的面糊

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8、平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。

双重补钙的早餐饼

9、煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。

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10、翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎

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