1、苦瓜去瓢后切片。
2、热油锅放入蒜蓉炒至金黄，倒入苦瓜翻炒。加入豆瓣酱。
3、翻炒几次后盖上锅盖焖3分钟。
4、掀开锅盖后再翻炒几下，关火，ok！
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 23:23:13
1、苦瓜去瓢后切片。
2、热油锅放入蒜蓉炒至金黄，倒入苦瓜翻炒。加入豆瓣酱。
3、翻炒几次后盖上锅盖焖3分钟。
4、掀开锅盖后再翻炒几下，关火，ok！