高考前如何调整自己的心态

1、调整好心态，高考只不过是一个测试，考试，虽然比平时的考试要显得重一些，由于社会的压力，家庭压力，学生无形的被压力笼罩着。

3、然有压力才有动力，但是，压力太大，也会反作用，所以除了学习以外，还需要注意身体玟姑岭箫素质的提高，比如加强运动，不但可以增强体质，还可以释放压力。

5、根据自己的实际学业来分析，如果失利了，必须勇敢面对，做好最坏的打算，是继续冲虚读书一坎怙醣秸年，还是另外找学校，还是出来社会就业，这都需要家长老师给孩子的一个综合分析，最终决定权是孩子。