中药泡脚消除疲劳药方

 时间:2026-04-21 20:13:20

1、药方一:党参黄芪汤

1、中药配方:党参20克,黄芪30克,白酒50毫升。

2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,10日为一疗程

功效:补气升阳、生津养血,适用于各种疲劳症。

2、药方二:桂枝甘草汤

1、中药配方:桂枝60克,刺五加50克,甘草5克

2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,10日为一疗程

功效:祛风湿、补肝肾、强筋骨,适用于各种疲劳症,对生理性疲劳尤佳。

3、药方三:人参川芎汤

1、中药配方:人参叶40克,川芎30克

2、药材加水2L煎汤,煮沸后取药汁,待水温到38~48摄氏度可泡脚。

3、每日睡前泡一次,每次15~30分钟,日换一剂药,10日为一疗程

功效:益气活血、复脉固脱、生津安神,适用于各种疲劳症。

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