怎么让脸部紧致

1、饮食方面不挑食，什么都需要吃一点，最主要的多吃蔬菜水果，杂粮，少吃面食，有助于皮肤紧致。也可以多吃猪皮，猪蹄等。

2、运动每天坚持40分钟运动，有助于身体的新陈代新，更有助于面部皮肤保持紧致。

3、面部清洁在洗脸的时候不要一味的用冷水或者热水，冷热水交替洗脸有助于面部皮肤的紧致。

4、护肤平时化妆需要做好底层护肤，千万不能不做护肤直接涂化妆品，影响皮肤。

5、嚼口香糖可以经常性的咀嚼口香糖，有助于脸部运动，促进血液循环，减少脸部皱纹的产生。