男士祛痘的有效方法

1、首先忌烟酒男士喜欢喝酒和抽烟，这样容易起痘痘，要想祛痘，男士需忌烟酒，减少摄入，这样更容易祛痘。

3、忌辛辣饮食在饮食上要注意，不要辛辣饮食，要清淡饮食，利于痘痘的修复，不宜产生油脂。

5、补充维生素在平时的饮食中要注意补充维生素，多吃水果和蔬菜，补充机体营养，有利于去除痘痘。

7、寻求医疗帮助如果平时生活中，治疗效果不好的话，可以积极寻求医院治疗，去专门的皮肤科去治疗，一般治疗效果都不错。