1、打开哔哩哔哩。
2、点击我的。
3、下滑到底部，点击设置。
4、点击睡眠提醒。
5、打开睡眠提醒的开关。
6、根据需要设置开始时间和结束时间。
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时间：2026-02-18 08:21:54
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4、点击睡眠提醒。
5、打开睡眠提醒的开关。
6、根据需要设置开始时间和结束时间。