绿豆、红豆百合美白汤

      处在现代都市的人，熬夜工作、娱乐、工作应酬等等，不仅伤身，更伤肝，从而引起你的肺热咳嗽。百合美白汤具有美容美颜、清热凉血、清热去火，降血脂，润肺止咳、清心安神，健胃生津、祛湿益气。经常地喝美白合美白汤，对身体将是大有裨益的。

食材

绿豆 25克

红豆 25克

百合 30克

白砂糖 适量

盐 少量

方法/步骤

绿豆、红豆、百合分别洗静，用水浸泡30分钟。

将上述食材一起放入沙锅，加适量清水，大火煮沸，转小火煮至豆熟，依个人喜好，放盐和白砂糖即可。