晚睡强迫症的危害有哪些

1、如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。

2、免疫力下降、头痛、黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑斑、青春痘等现象。

3、生活作息不规律，各种疾病便会接踵而来，比如：胃病，失眠等。

4、视力：危害最大，建议每熬夜（２３：００以后）１小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。

5、长期熬夜还会慢慢地引起健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。