低热量日式肥牛沙拉

 时间:2026-02-14 16:57:02

1、焯熟肥牛:

锅中放清水,水开后下肥牛,烫变色后捞出。

若使用冷冻肥牛,需提前10分钟从冰箱中取出解冻。

低热量日式肥牛沙拉

2、香菜洗净沥干,切段。

低热量日式肥牛沙拉

3、小红辣畜荡椒洗净切圈待用。

低热量日式肥牛沙拉

4、混合牛肉、香菜、辣椒圈,加入生愁丽驾抽叮扬、胡椒粉、日式和风沙拉汁拌匀,撒入白芝麻即可。

低热量日式肥牛沙拉

  • 教你怎么做木耳炒蛋
  • 如何做出香滑的南瓜蒸鸡蛋
  • 海苔坚果芝麻小鱼干的做法
  • 桑葚最好的食用方法
  • 红枣莲藕烧鸡腿
  • 热门搜索
    鸭汤的做法大全 小孩抵抗力差怎么办 张富清简介 火柴人游戏大全 美容院名字大全 怎么用丹田唱歌 猫图片大全大图 怎么贷款买车 麻料鸟叫声大全 轻微脑震荡怎么办