黑木耳清肠粥

 时间:2026-04-23 16:25:34

1、提前1小时将黑木耳泡发。

黑木耳清肠粥

2、将大米淘洗干净,放入苏泊尔养生壶中,加入5倍左右的清水。启动养生汤模式,定时60分钟。

黑木耳清肠粥

3、将泡发好的黑木耳洗净,切成丝

黑木耳清肠粥

4、待粥煮开10分钟后,加入黑木耳,一起煮

黑木耳清肠粥

5、将白菜洗净,切成末

黑木耳清肠粥

6、待养生汤模式还剩10分钟时,加入白菜末一起煮。

黑木耳清肠粥

7、最后加入适量盐调味即可。

黑木耳清肠粥

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