鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

 时间:2026-02-15 20:44:11

1、准备好所有食材

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

2、鲜虾用少许料酒腌制一会,将鲜虾切碎,胡萝卜、洋葱切碎,香葱切末

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

3、鸡蛋打散

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

4、加入洋葱、胡萝卜、虾仁,香葱

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

5、加少许盐搅拌均匀

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

6、玉子烧锅或平底锅抹上少许油,中小火加热

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

7、倒入1/3蛋液,转动平底锅摊匀

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

8、锅底蛋液未完全凝结时,用锅铲和筷子把蛋饼卷起来,放在锅子一边

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

9、再次倒入1/3蛋液摊均

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

10、蛋液半凝结时,从刚卷好的蛋饼一侧开始把蛋饼卷起放一边,重复上面的步骤,直到蛋液全部用完。

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

11、关火用余温将厚蛋烧压平

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

12、成品

鲜虾胡萝卜厚蛋烧#柏翠辅食节-辅食添加#

  • 胡萝卜、燕麦、核桃露#柏翠辅食节_辅食添加#
  • 怎么做芝士厚蛋烧
  • #柏翠辅食节-营养佐餐#小麦胚芽爱心厚蛋烧
  • 厚蛋烧与浊酒
  • 香菇鸡肉什锦粥#柏翠辅食节-辅食添加#
  • 热门搜索
    同里旅游攻略 延禧攻略下架 兴城旅游攻略 简单减肥方法 上海攻略必去的地方 吃红薯减肥还是发胖 广州旅游攻略 男人减肥方法 营养搭配 溪口旅游攻略