1、1准备材料
2、2准备调料
3、3土豆去皮入锅蒸熟压成泥
4、4花菜和西兰花用手瓣成小朵
5、5放到沸盐水中焯一下
6、6颜色变深关火捞出
7、7再入冰凉水中冲几遍控干水分
8、8胡萝卜 玉米香肠切丁
9、9锅中倒少许油 加入蒜末炒香
10、10倒入胡萝卜翻炒
11、11再倒入西兰花和花菜翻几下
12、12最后倒入玉米香肠关火翻炒
13、13土豆泥撒些黑胡椒粉和花椒粉
14、14将做法12倒入做法13中 拌匀
15、15摆盘
16、16撒些马苏里拉芝士碎在表面
17、17放进预热好的烤箱中210度10分钟
