1、当发现含激素产品的不好的一面时，我立即狠心停止使用这款含激素的产品。
2、停止的第一天，脸上果然有反应，起了很多小小的水泡，我立即去看医生，医生给了消炎药。
3、一，两天就消炎了，选了一款医生推荐的药妆保养品，选用不用水的洗面奶，早晚洗，用纸巾擦掉，喷上温泉水，再轻轻按干，然后搽防晒乳(早上)/修复乳霜（晚上）。
4、期间，谢绝一切含酒精的产品，时不时用化妆棉沾温泉水，进行湿敷；尽量避开太阳长期照射，去哪都带伞。
5、饮食上，尽量不吃辛辣的东西，我都吃很清淡的粥，白米饭，汤等。
6、就这样子一直持续直到脸感觉好了，可继续使用，也可开始用些别家的产品，但条件是，要温和，最好别含酒精。
