1、不少家长看到孩子厌食很心疼孩子，给孩子各种零食吃，其实这样不仅对孩子健康不好，还容易加重孩子厌食的症状，千万别心急。
2、孩子爱玩是天性，所以在孩子不吃饭的时候可以哄下，可以帮助给孩子一边讲故事一遍喂饭，每讲到精彩的部分让孩子吃几口饭才继续给孩子讲。
3、很多父母觉得孩子吃的少很担心，其实也没必要过分担心，可以在每顿饭之间给孩子吃点东西，做到少食多餐，这样还有助于孩子的身体健康。
4、孩子都是有叛逆的心理的，所以不要在孩子不吃饭的时候就训他，甚至动手打孩子，这样的效果会使得其反，不妨试着多夸奖孩子。
5、如果每天基本都是相同的食物怎么能让孩子有食欲呢，及时是大人估计也不想吃饭了，所以可以变着花样多给孩子准备不同的食物，这样会有助于孩子吃饭。
6、平时要多带孩子运动，可以带孩子去公园、游乐场等地方玩玩，这样会增强孩子的消化能力，有助于改善孩子厌食的症状。
