怎么做独属于春天的野葱三文鱼菜心意面

 时间:2026-04-23 23:08:14

1、菜心、野葱洗干净

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2、三文鱼片成3块后去皮(其中一块是中间的排刺)

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3、蒜切片和野葱根一起放入炒出香味,再放入干辣椒。同时开火烧一锅水

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4、把葱蒜拨到一边(也可盛出来),再放入三文鱼煎

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5、这时水开放入意面煮

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6、煎好的三文鱼淋入白葡萄酒

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7、先舀点煮意面的水入三文鱼锅,再捞入意面,这里放盐调味

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8、菜心焯烫一下(喜欢颜值高的或者生脆的直接放入三文鱼锅炒)锅高拍照黑??

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9、加入野葱叶炒一下

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10、加入焯好的菜心

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11、稍炒即可关火(锅深一点照片就黑)

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12、装盘

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13、开吃

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