红枣南瓜小米粥

1、准备好的原料。

2、红枣切开，南瓜切块，小米淘洗干净。

3、把原料全部放入砂锅内。

4、砂锅添水，盖盖，打火。

5、大火烧开转最小火，熬至小米熟透，关火，利用砂锅余温焖焖。

6、成品。

7、成品。

8、成品。

9、成品。

10、成品。

11、早餐：红枣南瓜小米粥搭配辣椒炒芹菜，烤紫薯，鹌鹑蛋。