怎么做解暑的绿豆莲子百合汤

 时间:2024-10-13 06:47:02

1、绿豆,提前泡水2小时。

怎么做解暑的绿豆莲子百合汤

2、莲子洗干净

怎么做解暑的绿豆莲子百合汤

3、百合泡水。感觉这次买的百合不太好,所以用水泡了几个小时,要是有新鲜的更加好

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4、全部放入锅里

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5、煮开后,转小火煮30分钟,把绿豆煮开。绿豆煮开,可以关火焖30分钟,再次煮开,绿豆就会开了。

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6、成品,夏天多喝,解暑,去毒,降火

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