银耳莲子炖花胶

 时间:2026-04-23 11:36:48

1、材料:银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量.

银耳莲子炖花胶

2、花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)

银耳莲子炖花胶

3、银耳放入清水泡发,去除根部,洗干净,撕小。

银耳莲子炖花胶

4、莲子洗干净,去芯。

银耳莲子炖花胶

5、把银耳、莲子、花胶放入炖盅,加水炖3小时。

银耳莲子炖花胶

6、选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。

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7、时间剩下最后20分钟左右加入冰糖,等待炖煮结束即可。

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