1、将苦瓜洗净切成块备用;

2、将大蒜去皮切好备用;

3、在锅中放入适量油;

4、将苦瓜倒入锅中;

5、将苦瓜摊开,一面煎好;

6、翻面,再煎另一面;

7、迅速翻炒一会;

8、加入切好的大蒜;

9、加入适量酱油;

10、加入适量食盐;

11、炒匀后起锅,美味的苦瓜块就做好了。

时间:2024-10-14 23:13:02
1、将苦瓜洗净切成块备用;

2、将大蒜去皮切好备用;

3、在锅中放入适量油;

4、将苦瓜倒入锅中;

5、将苦瓜摊开,一面煎好;

6、翻面,再煎另一面;

7、迅速翻炒一会;

8、加入切好的大蒜;

9、加入适量酱油;

10、加入适量食盐;

11、炒匀后起锅,美味的苦瓜块就做好了。
