玫瑰花--解郁圣药

1、玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散瘀的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量引用重蜃碥飑玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。

2、药茶制作方法：最简单的方法就是每天取9-15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡 5分钟即可代茶饮。

3、另外如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3-5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。