不吃药怎样止咳

1、多喝温开水。在咳嗽的时候多喝热水，可不是什么敷衍的话，因为咳嗽的时候，呼吸道中的细胞可能存在损伤，因此多喝温水缓解刺激感。

3、含生姜片。蒋生姜洗净，切成薄片，晚上睡觉的时候，放一片生姜片在嘴里，当自己想要咳嗽的时候，就咬一下生姜片，刚开始喉咙里会有辣辣的感觉，等一下就好啦。因为生姜片有生津止咳的功效。

5、热水袋敷背。把热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部（注意别烫伤自己哦），可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，从而达到止咳的效果。