1、法一：
按压穴位：颧髎、合谷、血海、三阴交、足三里。
时间：每个穴位1-2分钟。
作用：祛风通络，活血化瘀。
简单取穴：
颧髎：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
合谷：拇、食指合拢，肌肉的最高处即是。
血海：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。
三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
足三里：小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
2、法二：
按压耳穴：心、神门、肺。
时间：每次每个穴位按压2-3分钟。
3、法三：
丹参（红花等）药包泡脚。
时间：15分钟左右。
作用：活血化瘀。
