小米是一种营养丰富的传统食材，通常用来制作美味的米糊。
方法/步骤
红枣：红枣是一种具有多种维生素和矿物质的食材，与小米一起煮成米糊不仅美味可口而且能增加其营养价值。
花生：花生含有丰富的蛋白质、维生素E和铁等营养成分，是煮小米米糊的好选择。将花生炒香后，与小米一起煮成米糊，可以增加其香甜口感。
枸杞：枸杞富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，能够帮助调节身体机能，提高免疫力。将枸杞与小米一起煮成米糊，不仅口感良好，还有助于增强身体健康。
桂圆：桂圆是常见的中药材之一，富含多种氨基酸和维生素，能够滋补身体，安神助眠。将桂圆与小米一起煮成米糊，可以提高睡眠质量，同时具有滋补养颜的功效。
莲子：莲子含有多种维生素和矿物质，能够养心安神、健脾益胃。将莲子与小米一起煮成米糊，口感绵软香甜，具有明目益气、美容养颜的效果。
