炝拌红油南瓜苗

 时间:2026-05-11 15:02:16

1、准备材料。南瓜苗洗净。

炝拌红油南瓜苗

2、锅里烧开水,滴入2滴油、一点点的盐。将南瓜苗焯至断生。放入冰水中浸泡一下。

炝拌红油南瓜苗

3、滤干水份,放入碗里,放入蒜泥。

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4、倒入花椒油。 倒入小红油,所有的调料。

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5、锅里烧热油,趁热倒入碗里

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6、拌匀。

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7、点缀上红椒丝。

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