如何快速解辣

1、牛奶解辣，牛奶含有酪蛋白。可以有效的把辣椒素包裹起来带走。

2、甜食解辣，甜能遮盖口腔中的辣味。

3、当感觉辣到不行时，吃一块糖能缓解口腔的烧灼感。

4、吃辣时，适量加点醋有助消除辣意。醋减轻辣的刺激性。

5、盐解辣方面有着不错的效果。

6、口中含少量食盐，用清水漱口，能够有效降低辣味和对嘴巴的刺激。