安卓苹果手机录屏时，只内录手机内声音的方法

1、先在手机打开录屏软件，录屏软件可以用手机自带的，也可以下载第三方录屏软件。如果只录音频，也可以用录音软件。

2、在手机插耳机的地方，插上黑科技内录头

3、如果是Tpye-C手机，没有自带耳机插孔，可以用Type-C转3.5mm转换线转换后使用

4、开始录制视频，录制的过程中外面听不到声音，如果想边录边听，可以在监听版内录设备的尾部插入耳机，实现边听边录。

5、结束录屏后，可以在手机相册中找到刚才录制的视频。