做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做

 时间:2024-10-13 04:24:55

1、锅中水水开下入西兰花,加入色拉油,盐煮2分钟捞出;再起锅烧油,倒入鸡蛋液炒好盛出备用。

做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做

2、再起锅烧油,放入葱花炒香,再下入西红柿小火炒出汁,再下入蚝油,酱油炒香。

做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做

3、再加入两勺清水,加入盐,白糖,味精调味,再淋入水淀粉勾芡;再下入西兰花,鸡蛋,木耳翻炒均,煮至入味即可出锅。

做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做做法简单易学又好吃的西兰花减肥餐怎样做
  • “素炒豇豆角”怎么做更入味?
  • 茄汁小酥肉的做法
  • 超嫩的炒泡椒牛肉的做法
  • 炖海鲜杂拌的做法
  • 韭菜炒豆芽粉条
  • 热门搜索
    路由器网关怎么设置 也门在哪里 如何缩小毛孔 微信理财通怎么样 路由器dns怎么设置 cf怎么卡光头 路由器密码忘记了怎么重新设置 手部湿疹怎么治疗 如何制作贺卡 金桔泡水喝的功效