如何有效预防唇炎

1、一、饮食宜节制：节制饮食，减少烟酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃肠湿热的形成。

2、二、保持口腔卫生，治疗牙周炎，戒除舔唇习惯，不用刺激性强的唇膏、香料等。

3、三、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

4、四、可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。