关灯一小时可以做什么

1、沟流交通

灯光熄灭后，在黑暗中，与人沟通与交流，就不会显得孤单与害怕了。

2、吃烛光晚餐

熄灭灯光，点起蜡烛，利用这一个小时，好好地享受一下烛光晚餐。

3、看璀璨星空

熄灭灯光，放下手机，抬头仰望大自然的美，灿烂星河，适当的放空自己，让自己休息一下。

4、外出散步

到公众场所，人多的地方，适当的运动一下。借着月亮、星星的光线，饭后散步，呼吸一下新鲜的空气。