1、黄芪：它可以增强人体的免疫系统；将它添加到汤或泡茶饮用，有很好的保健作用。
2、荨麻：含有丰富的矿物质，尤其是钙；能够舒缓肌肉痉挛和调理子宫。
3、大蒜：在饮食上要多吃大蒜，可以起到杀菌，预防感冒的作用。
4、薄荷：适合缓解消化不良和充血症状。
5、香菜：利于提高新陈代谢和消化过程。
6、蜀葵根：舒缓、润滑、柔软、医治轻伤。
7、车前草：加快擦伤、伤口愈合和舒缓炎症。
8、金盏花：这个美丽的花有很好的杀菌消炎、舒缓肌肤的特性。
9、百里香：适合刺激免疫系统，还有强大的防腐性能。
10、迷迭香：适合刺激循环系统和神经系统，同时还提高认知过程，如记忆力和注意力。
11、圣罗勒：利于提高注意力，记忆力，使头脑清晰。
12、穿心莲：适合增强免疫系统，击退感染和发烧。
13、接骨木花：作为解毒非常有用的，松弛支气管痉挛。
14、柠檬香脂：它的两个主要职能是舒缓消化道和对神经系统有镇静作用。
15、红树莓叶：完全易于吸收的矿物质，它是完美的孕期草本植物，在消化道也能起到舒缓炎症的作用。
