1、喝玫瑰花茶理气且有助于舒缓紧张的心情，尤其在月经前后喝玫瑰花茶对情绪的安抚作用较明显。
2、玫瑰花茶活血调节脏腑，经常喝玫瑰花茶对去除脸部的斑及红润皮肤都有好处。注意：月经期间最好不要喝玫瑰花茶。
3、玫瑰花茶对舒肝解郁，降肝火，眼镜肿赤，口苦都有缓解作用，注意冲泡玫瑰花茶时水温不宜太烫，一次也不要喝太多。
4、喝玫瑰花茶有助睡眠，缓解失眠，缓解压力，消除疲劳，焦虑。但喝玫瑰茶时不要和茶叶一起冲泡。
5、玫瑰花茶调理内分泌。喝玫瑰花茶调理女性身体，调理内分泌平衡效果十分好，但月经量过多的朋友不宜多喝。
6、玫瑰花茶，抗辐射作用也很好，天天对着电脑，不妨喝点玫瑰花茶对抗电磁辐射，美容养颜，缓解便秘都有好处。
